LA OPORTUNIDAD FINALIZA HOY
Rellena el siguiente formulario para tener acceso al curso “Iniciación a la Meditación” por solo 14,99 € en lugar de 49,99 € SOLO POR HOY:
LA OFERTA ACABA EN 24 HORAS
¿Te gustaría empezar a meditar?
¿Sientes estrés o ansiedad? ¿Vas corriendo a todas partes?
¿Tienes tiempo para todos menos para ti?
La mente divaga continuamente sin descanso, pero tú puedes tomar la decisión hoy mismo de ¡TOMARTE UN RESPIRO!
¿PARA QUIÉN ES ESTE CURSO?
Está dirigido para toda persona CON o SIN conocimientos en el mundo de la meditación y el autoconocimiento, que quiera crear un hábito saludable y por ender, tener una vida saludable.
¿Te gustaría aprender más sobre la meditación paso a paso?
¿Querrías crear el hábito de meditar?
¡Este es tu curso!
La meditación no es solo una herramienta muy poderosa, sino una filosofía de vida aprender a ver la realidad sin distorsiones y a disfrutar cada instante.
Meditar te ayuda a reconocer tu esencia, tu soberanía, tu verdad única. Además te permite distinguir lo que realmente importa sin tanto barullo mental que te distrae.
La meditación reduce el número de pensamiento y por tanto, el ruido mental, para poder volver a escuchar tu SER.
Rellena el siguiente formulario para tener acceso al curso “Iniciación a la Meditación” por 14,99 € en lugar de 49,99 € SOLO POR HOY:
ESTRUCTURA DEL CURSO:
Está dividido en cuatro módulos para realizar cada uno en una semana:
-
INTRODUCCIÓN
-
MÓDULO 1:
-
Qué es meditar
-
Qué no es meditación
-
Formas de meditar
-
Inicio de la práctica informal
-
Ejercicios de la semana
-
-
MÓDULO 2:
-
Tipos de meditaciones
-
Respiración consciente y el efecto sanador de la naturaleza
-
Inicio de la práctica formal
-
Visualización guiada
-
Ejercicios de la semana
-
-
MÓDULO 3:
-
Beneficios de la meditación
-
Meditación sonido, palabra, pensamiento
-
Meditación luz blanca
-
Meditación con mantras
-
Ejercicios de la semana
-
-
MÓDULO 4:
-
Qué son chakras y para qué sirven
-
Cómo mantener estos centros energéticos equilibrados
-
Meditación para equilibrar los chakras
-
Meditación escaneo del cuerpo
-
Visualización guiada de cierre
-
Ejercicios de la semana
-